BENEFICIOS DEL KIWI

Propiedades medicinales y beneficios del Kiwi para la salud * Problemas de transito intestinal, estreñimiento (gran poder laxante) Su contenido de magnesio y fibra soluble e insoluble le confiere fuertes propiedades laxantes. La fibra previene el estreñimiento y mejora el tránsito intestinal. * Menopausia, embarazo El ácido fólico contenido en el Kiwi Se recomienda especialmente…

EVITA ESTOS ALIMENTOS Y DISMINUYE LAS MIGRAÑAS

Si por desgracia tienes este mal crónico, debes saber que existen alimentos que pueden desencadenar una buena migraña y sería mejor que los evitaras. Alimentos y bebidas cómo: Aguacates, berenjenas, bebidas alcohólicas (especialmente el vino), ciruelas rojas, fresas, cítricos, mariscos, quesos curados y quesos para untar. Bebidas estimulantes: café, té, refrescos de cola con cafeína,…

QUE EL GOLPE DE CALOR NO TE NOQUEE

En primavera y verano los días tienden a marcar altas temperaturas, por lo que aumentan las probabilidades de que suframos las condiciones conocidas como golpe de calor o insolación. Las señales de alerta son: sed intensa, sensación de agotamiento, debilidad y calambres musculares, náuseas, vómito, agitación respiratoria, piel fría y húmeda, somnolencia y aumento de…

CAMPAÑA DE DONACIÓN DE SANGRE 2015

El día jueves 16 de abril, el personal de Enfermería y la Cruz Roja Mexicana realizamos esta campaña altruista. Contamos con la asistencia de estudiantes de Licenciatura y personal de UNINTER. Se presentaron            68 Donaron                      46 No fueron candidatos    22  (hepatitis, tatuajes, cuadro infeccioso, bajo peso) Cada donador recibe…

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

Día Mundial de la Salud 2015: Inocuidad de los alimentos 7 de abril de 2015 Antecedentes Los alimentos insalubres están relacionados con la muerte de unos 2 millones de personas al año, en su mayoría niños. Los alimentos que contienen bacterias, virus, parásitos o sustancias químicas nocivas causan más de 200 enfermedades, que van desde…

ALIMENTACIÓN SANA

El personal del Área de Enfermería organizó la conferencia de “Una buena alimentación” mpartida por la Lic. en Nutrición Vanessa Narváez. A dicha conferencia asistieron alumnos de Licenciatura, personal de Uninter y visitas. Al término de la conferencia se realizarón pruebas rápidas de detección de Anemia, se tomó un total de 76 pruebas cualitativas de…

¿Conoces los beneficios de la piña?

La piña es una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar por la orina las toxinas que acumula nuestro organismo. Previene el estreñimiento debido a la gran cantidad de fibra que aporta. La piña es rica en vitaminas C, B1, B6, ácido fólico y minerales como el potasio. La Piña en su gran mayoría es…